SALATALIĞIN FAYDALARI NELERDİR?

salatalık yararları

SALATALIĞIN FAYDALARI NELERDİR?

♦Cucumber  ♦Cucumis Sativus

Eski zamanlardan bu yana salatalık suyu yüz temizleyici olarak ve cilt tahrişlerinin iyileştirilmesinde kullanılmıştır. Kleopatra güzel cildini korumak için salatalık kullanmakla ünlüydü.

Kozmetik ürünleri salatalık içermektedir.

Yüz maskelerin çoğunda salatalık bulunmaktadır.

Salatalık cildi canlandırmaktadır.

Ciltteki yara izlerinin çabuk iyileşmesine yardımcı olur.

Salatalık diş etlerini güçlendirir, ağız sağlığını korur, ağız kokusunu önler.

Kansere yakalanma riskini azaltmaktadır.

Culpeper, salatalığı güneş yanığını hafifletmek ve çilleri açmak için önerir. Salatalığı püre kıvamına getirerek güneş yanığına sürüldüğünde hem acıyı hafifletir hem de derinin canlanmasına yardımcı olur.

Demir eksikliği sonucu oluşan kansızlık ve diğer hastalıklara iyi gelir.

Yaşlanmadan dolayı oluşan gözaltında sarkma ve şişlikte sıklıkla kullanılmaktadır.

Beyin fonksiyonlarının düzenli çalışmasını sağlamaktadır.

Sebze olarak yendiğinde salatalık iyi bir düiretiktir ve kabızlığı önleyebilir.

Selülitleri gidermeye yardımcı olur.

Araştırmacılar, şimdi salatalık ekstresini olası bir kolesterol düşürücü olarak incelemektedir.

Potasyum ve E vitamini bakımından zengin olduğu için yaşlanmayı yavaşlatır.

Salatalık cildi nemlendirmektedir.

Salatalık A,C,E,K vitaminleri bakımından oldukça zengindir. Ayrıca tiamin, sodyum, potasyum, folat, diyetlifleri, niasin, pridoksin, protein, riboflayin içermektedir. Aynı zamanda çinko, fosfor, manganez, magnezyum, demir ve kalsiyum gibi öenli mineraller içermektedir.

Salatalık tohumları ciltte oluşan ince çizgileri, leke ve kırışıklıkları gidermeye yardımcı olur.

Lifli yapısından dolayı mide, bağırsak ve sindirim organları sağlığı için önemlidir.

Böbrek sağlığı için de önemli bir yere sahiptir. Böbrek taşı riskini azaltır.

Salatalık saçları nemlendirir ve saça parlaklık verir.

Salatalık suyunun kemik sağlığını koruyucu etkileri vardır. Ayrıca zayıf tırnakları güçlendirerek kırılmasını önler.

Kalp sağlığını korumaktadır.

Bakır bakımından zengin olan salatalık beyin sağlığını korur ve Alzheimer olma riskini azaltır.

Salatalık iyi bir antioksidan olduğu için hastalıklara yakalanma riskini azaltır.

Kan basıncı seviyesini kontrol altında tutar.

Bağırsak solucanlarının dökülmesi için salatalık tohumları kullanılmaktadır.

SALATALIK NASIL KULLANILIR?

Salatalık dilimlerini tahriş olmuş bölgelere koyun. Taze sebze olarak yiyin. Salatalık suyu birçok cilt ürününde de kullanılır.

Selülitler için salatalık maskesi yapımı

Öğütülmüş kahve salatalık suyu ve bal ile karıştırılır. Yspılar bu karışım yarım saat boyunca cilde masaj yaparak uygulanır. Bu masajı iki hafta yaptığınızda selülitlerde azalma olduğunu fark edeceksiniz.

Cildi gençleştirmek için salatalık

Salatalığı püre haline getirin ve içine birkaç damla limon ekleyin ve cildinize uygulayın. Bu uygulama cildin parlaklığını artırır ve cildi sıkılaştırır.

Cilt gözeneklerini için salatalık

Salatalığın suyu çıkarılarak direk cilde uygulanır. Daha etkili olması için aloe vera kremi ve elma sirkesi ekleyerek kullanabilirsiniz.

Göz çevresindeki koyu halkalar için salatalık

Göz çevresinde oluşan koyu halkalar için salatalık etkili bir çözümdür. Bu halkalar için salatalığı daire şeklinde dilimleyip gözde yirmi dakika bekletilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir